En nuestro día a día, comemos más alimentos insalubres de los que pensamos son los siguientes:
- Azúcar refinado.
- Arroz refinado.
- Harina refinada.
- Sal refinada.
Os explicamos en el siguiente vídeo (de nuestra admirada ANUTRICIONAL TV) cuáles son las diferencias entre estos alimentos refinados y los alimentos sanos.